Consejos para diabéticos (y para los que no quieren llegar a serlo)
La diabetes es un problema de salud muy común en nuestro país que afecta a órganos tan importantes como los riñones, la vista, el corazón y el sistema nervioso. Y aunque no es contagiosa, también se puede considerar una pandemia. Los datos de diabet.es, un estudio...
¿Cómo ayudar a familiares con problemas psiquiátricos durante el confinamiento?
Llevamos varios meses de confinamiento y unos lo llevan mejor que otros. Todos tienen sus circunstancias personales que afectan en mayor o menor medida a su estado de ánimo. Las personas que tienen algún tipo de trastorno mental pueden atravesar la situación actual...
Que tu alimentos sea tu medicina
Todos hemos oído hablar que una alimentación saludable constituye una potente arma para prevenir muchas enfermedades, pero a veces no sabemos qué criterio seguir o cuáles son los mejores alimentos para reforzar nuestras defensas. La doctora Teresa Pérez nos da una...