Llega el verano, la temperatura se eleva y necesitamos hidratarnos de forma adecuada. Nos apetece estar más al aire libre y pensamos en qué podemos beber para olvidarnos de las bebidas nada beneficiosas para la salud, como son los refrescos y las colas. Sabemos que en...
Aunque el número de pacientes ingresados en las UCI’s de España ha bajado sustancialmente, todavía hay muchas personas que están batallando contra el virus en los hospitales de España. Muchos familiares, debido a la imposibilidad de visitarlos por razones...
No se habla de otra cosa. Todas las noticias de la actualidad se han reducido a una: el coronavirus. Parece que solo hay datos negativos y que se augura un futuro desolador. Ser meros consumidores de información negativa puede ser muy dañino para nuestra salud en...
La diabetes es un problema de salud muy común en nuestro país que afecta a órganos tan importantes como los riñones, la vista, el corazón y el sistema nervioso. Y aunque no es contagiosa, también se puede considerar una pandemia. Los datos de diabet.es, un estudio...
Llevamos varios meses de confinamiento y unos lo llevan mejor que otros. Todos tienen sus circunstancias personales que afectan en mayor o menor medida a su estado de ánimo. Las personas que tienen algún tipo de trastorno mental pueden atravesar la situación actual...
Todos hemos oído hablar que una alimentación saludable constituye una potente arma para prevenir muchas enfermedades, pero a veces no sabemos qué criterio seguir o cuáles son los mejores alimentos para reforzar nuestras defensas. La doctora Teresa Pérez nos da una...