Ser meros consumidores de información negativa puede ser muy dañino para nuestra salud en general si no la filtramos adecuadamente…

La diabetes es un problema de salud muy común en nuestro país que afecta a órganos tan importantes como los riñones, la vista, el corazón y el sistema nervioso. Y aunque no es contagiosa, también se puede considerar una pandemia.

Las personas que tienen algún tipo de trastorno pueden tener las mismas dificultades que cualquier otro individuo, como ansiedad, ataques de pánico o miedos, pero a veces no tienen las mismas estrategias para enfrentarse a ellas, lo que les puede generar más malestar…

Todos hemos oído hablar que una alimentación saludable constituye una potente arma para prevenir muchas enfermedades, pero a veces no sabemos qué criterio seguir o cuáles son los mejores alimentos para reforzar nuestras defensas…

Durante el confinamiento, muchas personas vieron que están perdiendo volumen y se alegran porque piensan que están adelgazando pero en realidad se trata de una pérdida de masa muscular.

Al principio había muchas dudas y también, hay que decirlo, diferentes opiniones en cuanto al uso de la mascarilla como elemento de protección ante el coronavirus…

En estos días de lucha contra el coronavirus, es interesante hablar sobre un botiquín con elementos básicos que nos ayudarán, incluso, cuando pase esta pandemia en caso de accidente casero o enfermedades comunes.

Estamos en Mayo, mes del auge de la primavera, en que florecen los árboles y proliferan las alergias, principalmente las causadas por las graminias y el plátano de sombra. Durante la pandemia muchas personas se preguntan cómo pueden diferenciar los síntomas de alergia de los síntomas de coronavirus.

El zinc es necesario para que el sistema inmunitario funcione adecuadamente. Muchos problemas que aqueja la salud de las personas en la sociedad actual como la tendencia a contraer infecciones víricas, la pérdida de memoria o la fragilidad del cabello tienen relación directa con niveles bajos de zinc en nuestro organismo.